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Les astuces de Margaux
France
Приєднався 12 лют 2013
Sur UA-cam depuis 2013
Astuces, techniques d'organisation, pro du bullet journal et vlog sauvage au programme...mais surtout : good vibes only !
Astuces, techniques d'organisation, pro du bullet journal et vlog sauvage au programme...mais surtout : good vibes only !
Transforme ta vie en 6 mois facilement avec mon carnet VIE ✅
Je vous présente mon carnet VIE qui va vous aider à y voir plus clair sur vos besoins, vos envies, vos objectifs et vous aider à les atteindre facilement ✅
Dans cette vidéo :
00:00 Intro & Présentation du nouveau carnet VIE
03:28 Sommaire
04:50 Partie 1 : Apprenons à nous connaître & Surpasser ses peurs
06:17 Partie 2 : Rétrospection
06:30 Partie 3: Introspection & Roue de l'introspection
08:19 Partie 4 : Projection
08:39 Partie 5 : Méthodes et Astuces
09:18 Journaling guidé
12:11 Vision Trimestrielle
20:26 Vision Mensuelle
23:30 Vision Hebdomadaire
26:21 Bilan Hebdomadaire
29:39 Bilan Mensuel
34:59 Bilan Trimestriel
37:26 Bilan Semestriel
37:38 Outro
LIENS UTILES
Retrouve le carnet VIE ici : urlz.fr/mEQF
MUSIQUES
Toutes les musiques proviennent de la plateforme payante Epidemic Sound.
__
RESEAUX SOCIAUX
Blog: bit.ly/1RQILhX
Facebook: on. 1WviZ1K
Twitter: bit.ly/1O5CSuQ
Instagram: bit.ly/1LZdu3P
CONTACT
lesastucesdemargaux@gmail.com
DISCLAIMER
Cette vidéo n'est pas sponsorisée.
Certains des liens plus haut peuvent être des liens d'affiliation (ce qui ne change rien pour vous).
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08:39 Partie 5 : Méthodes et Astuces
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23:30 Vision Hebdomadaire
26:21 Bilan Hebdomadaire
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Відео
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Tu as rajeuni ta peau ? Mais à ton âge ta peau n'a aucun problème ! Arrêtez vos mensonges aussi !
Vidéo super interessante !
Dis-moi @Les astuces de Margaux combien de bonne note as-tu reçu ?
Hey hooooo, il y a aussi la vie, 1mn et ça me saoule déjà.... Bien-sûr qu'il ne faut pas s'exposer au soleil et mettre une crème avec un indice, pour ma part indice 50. Mais tous les jours c'est vraiment abusée....j'ai 54 ans j'ai toujours fait gaffe au soleil, avec ma crème lors d'exposition, pas trop longtemps et je peux vous assurer que ma petite Nivéa juste pour hydrater matin et soir, a été suffisant pour paraître plus jeune.... Vous vous voyez vous tartiner tous les jours le calvaire, et vous obstruez forcément vos pores.... à force de tripoter votre peau vous abimerez forcément l'élasticité de celle ci .... Laissez votre peau tranquille, car on ne sait pas ce qu'il y a dans leur crème... MÉFIANCE....On met trop en avant le physique, on le diabolise... Celle qui fait la vidéo, je ne la connais pas, et elle parle déjà de cela....mais mon Dieu ou va t'on Laissez votre peau tranquille mais où va t'on franchement 🤐🥱😤🙄🤨🧐
Je suis d'accord avec vous pour la crème solaire, cette mode d'en appliquer 365 jours par an est complètement débile. On nous montre toujours la même photo qui est un cas extrême (évidemment que s'exposer la face en plein soleil pendant des heures va avoir des répercussions négatives mais la plupart des gens s'exposent déjà pas suffisamment pour avoir assez de vitamine D...). Par contre le fait de "triturer" sa peau ne va pas forcément la faire vieillir plus vite, au contraire. Le fait de masser sa peau va stimuler la circulation lymphatique et sanguine, et va donc contribuer à une meilleure réparation de la peau. C'est un peu comme si vous disiez qu'être sédentaire permettait de vieillir moins vite, alors que c'est tout le contraire. ;)
J'espère que tu va bien et que tu pourras nous donner de tes nouvelles bientôt ☺️
C'est le25.06.2024 j'ai commencé le jeûne intermittent 16:8 et cétogène. Je m aide de l application lifesum. Mardi dernier je faisais 82kg. Maintenant, 1 semaine après, je fais 79.5. Si tu tombés sur mon commentaire dans 1 mois ou plus, je serais ravie de te dire où j'en suis. 😘
En fait vous parlez que de la peau du visage, mais la peau de la poitrine et du dos. A-t-il moyen d’avoir une vidéo là-dessus peut-être je vais regarder sur votre chaîne. Merci quand même
Bjr, Concernant la vitamine C L -ascorbique acid, si elle est en poudre à mélanger à une crème concernant sa dégradation...?
Merci Margaux pour tes conseils !! Pour ma part j'en ai mis en place dans mon quotidien et ça me change la vie!
Je regarde en 2024 et merci pour tes conseils Margaux !
J’ai fais ce régime un an et j’ai perdu 25 kilos. Après je suis tombé dans les tca, mais ça c’est une autre histoire…
Merci pour les conseils se vraiment utile merci beaucoup😊
Peux tu nous dire se que tu utilise comme sérum vitamine C car ta peau est lumineuse et magnifiques merci a toi
Merci pour touts ce conseils très bien expliqué oralement. Dommage de l'accompagner en gestuelle.
T'as pas l'air si démoralisée que ça en voyant ta vidéo 😅 moi quand je déprime, je reste devant ma télé
Je ne sais pas si les rétinoides fonctionnent sur tout le monde... j'ai fais 6 mois de rétinol une fois par semaine et 2 mois de retinal 1 à 2 fois par semaine = résultat des rides et ridules en plus, une peau encore plus deshydratée et... rien sur les taches ni la texture. Du coup je me pose des questions...
En écoutant sa vidéo j ai appliqué ma vit C, puis le rétinol. Jusqu'à ce qu elle dise que surtout pas😭🤣
Pour que j en mette faudrait vraiment être rassurée, connaître les ingrédients avoir un exemple fiable car comme beaucoup de cosmétiques il y a des ingrédients toxiques,c est pas le but...
Merci pour ces conseils ! 2 doigts de crème solaire ça fait une bonne tartinade... Est-ce qu'il y a des astuces pour allier tartinade et maquillage !? Merci d'avance :)
Bravo 😁😁
Merci merci ! Je viens d’ajuster ma routine à tes conseil! J’en profite pour mentionner ici un conseil de ma pharmacienne : pour les personnes qui utilisent le rétinol pour resserrer les pores, vérifiez que votre crème/ sérum ne continent pas d’acide salicylique ( souvent proposé car efficace pour resserrer les pores) car l’action des deux combiné est trop aggressive. Par contre vous pouvez mettre cette crème le matin puisque que le retinol est prescrit le soir ✨
Tu nous manques ❤
😂
Super pertinent et efficace, l'astuce de noter ce que l'on fait durant ces journées pour analyser après !
J’adore t’est Lunette sur TFOU
Vous voyez toutes les cochonneries qu’on met dans les crèmes solaires? La majorité des compos sont affreuses pour la peau et aussi pour la santé générale: Perturbateur endocrinien, métaux lourds et j’en passe c’est comme s’intoxiquer soi-même. Avant d’en acheter vérifier bien les composants sur INCI ça va vraiment vous éclairer pour mieux les sélectionner, surtout si vous décidez d’en mettre durant toute l’année . C’est du poison en tube
Je suia contre la creme solaire ça rend ma peau bleutée comme si elle manquait d oxygénation.
Merci ❤
Porter une crème solaire tous les jours... c'est un truc à me gâcher la vie. La texture des crèmes solaire est désagréable, j'ai l'impression d'avoir le visage sale quand j'en mets. Et puis n'est-ce pas nocif à long terme de mettre tout le temps de la crème solaire ? C'est irriant, c'est encore des produits chimiques sur la peau... Bref j'ai du mal avec ça.
Aujourd'hui il existe des crèmes de jour "légères" avec un SPF (protection 30/50). Les textures sont adaptées au visage et au quotidien (lidl en fait une géniale avec packaging vert de leur marque Cien). Il existe également des sticks spécifiques pour le visage et le décolleté (chez aromazone il est pas cher du tout et non gras). 😊
La technique du sandwich à proscrire complètement. Le retinol pénètre difficilement donc au max à appliquer a près un sérum (pas une crème ) et si sensible commencer par 1 fois par semaine. Le mettre après une crème c'est du gaspillage 😘
❤
Je vous supporte avec le danger du soleil. Je suis un femme voilée, et dans la famille, les femmes voilées sont beaucoup plus jeunes au cou et poitrine à l'âge de 70 ans que les femmes non voilées. Moi 'j'ai aussi travaillé dans une maison de retraite ici en belgique, et je peux vous assurer que les femmes qui avaient l'habitude de se baigner au soleil ont l'apparence la plus vieille.
Merci pour tout ces bons conseils très bien expliqués simplement mais en détails, conseils que nos patients n'écoutent pas forcément..
Vous n'avez pas besoin de rajeunir votre peau car vous êtes jeune
Merci
Ce qui regarde la vidéo en 2024 ?! 🤣❤️👇🏻
Super bonne vidéo ! Mais je suis en 5e j'ai 15,67 de Moyenne générale mais j'aimerais l'augmenter dans d'autres matières..... Comment trouver la motivation dans mon cas en maths ? Svp 😌
5'54 min : un spray c'est à éviter parce que avec le vent ça part dans l'océan.. mesdames si quelque chose est nocif pour la nature, il l'est tout autant pour votre peau. 100% naturel, ou rien ! ✨️
Dès le matin je met la crème solaire sur ma peau Primordiale 😊
Je ne pense pas qu'il soit bon d'enduire tout le temps le visage de creme solaire d'autant qu'elles contiennent des choses pas vraiment bonnes . Par contre eviter les heures trop chaudes, boire suffisament, manger équilibrer dormir éviter de trop stresser et pratiquer le yoga du visage sont excellents .
7 français sur 10 on dirait que personne a des lunettes pourtant.....moi j'en ai.
Ta boutique et vraiment très chouette et tes stickers sont magnifiques !!! Tu as de très bonnes idées. Je me lance dans le billet journal et je retiens l’adresse de ton site 😊
Vous avez de jolis pieds ^^
Dermatologue une fois par an !!! Malheureusement pas assez de spécialistes. Dons 1 fois par an: pour les sujets à risque uniquement !
Merci beaucoup pour ça. C'est détaillé et vraiment bien expliqué. Je vais me renseigner sur le sujet, mais tu ma donné de bonne base je pense.
Devant une épreuve je suis agité et au travail
Bonjour, faut-il se laver le visage avec un nettoyant le matin ? J'ai une peau mixte. D'après ce que j'ai lu, certains disent qu'il faut utiliser un nettoyant le matin parce que la nuit la peau libère les toxines et l'excès de sébum mais pour d'autres il ne faut pas utiliser de nettoyant le matin et qu'un rinçage à l'eau suffit parce que la peau fabrique un film hydrolipidique la nuit censé nous protéger des agressions extérieures. Je ne sais pas qui a raison.
Merci beaucoup 🙏🙏🙏
Non non crème solaire chaque jour à la maison 😢😢
Bonjour é merci beaucoup pour votre conseil